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  沈阳理工大学心理健康教育中心隶属于学生处,负责全校的心理健康教育工作。自成立以来,一直贯彻为学生服务的宗旨,以科学发展观为指导,确立了“防治心理疾病、加强心理调节、完善心理品质”的三级功能指导思想,构建了课内与课外、教育与指导、咨询与自助、预防与干预紧密结合的立体工作模式...
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心理测试  

气质类型量表

作者: 佚名 更新时间:2013/6/22 点击:32857
下面60题,可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时,你认为:
很符合自己情况的,记2分; 比较符合的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分; 比较不符合的,记-1分;完全不符合的;记-2分。


1.       做事力求稳妥,一般不做无把握的事。
2.       遇到可气的事就怒不可遏,想把心理的话说出来才痛快。
3.       宁可一个人干事,不愿很多人在一起。
4.       到一个新环境很快就能适应。
5.       厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.       和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。
7.       喜欢安静的环境。
8.       善于和人交往。
9.       羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.     生活有规律,很少违反作息制度。
11.     很多情况下情绪是乐观的。
12.     碰到陌生人觉得很拘束。
13.     遇到另人气愤的事,能很好的自我克制。
14.     做事总是有旺盛的精力。
15.     遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。
16.     在人群中从不觉得过分拘束。
17.     情绪高昂时,觉得干什么都有趣,情绪低落时,又觉得什么都没意思。
18.     当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。
19.     理解问题总比别人快。
20.     碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。
21.     对学习、工作、事业有很高的热情。
22.     能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.     符合兴趣的事情,干起来尽头十足,否则就不想干。
24.     一点小事就能引起情绪波动。
25.     讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.     与人交往不卑不亢。
27.     爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
28.     工作学习时间长了,常感到厌烦。
29.     不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。
30.     宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。
31.     别人总是说我闷闷不乐。
32.     理解问题常比别人慢些。
33.     疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。
34.     心里有话宁愿自己想,不愿说出来。
35.     认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。
36.     学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。
37.     做事有些莽撞,常常不考虑后果。
38.     老师讲授知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。
39.     能够很快忘记那些不愉快的事情。
40.     做作业或完成一件工作总比别人花时间多。
41.     喜欢运动量大的体育运动或参加各种文艺活动。
42.     不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。
43.     接受一个任务后,就希望把它迅速解决。
44.     认为墨守成规比冒风险强些。
45.     能够同时注意几件事物。
46.     当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。
47.     爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
48.     对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
49.     和周围人的关系总是相处不好。
50.     喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。
51.     希望做变化大、花样多的工作。
52.     小时侯会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。
53.     别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。
54.     在体育活动中,常因反应慢而落后。
55.     反应敏捷、头脑机智。
56.     喜欢有条理而又不甚麻烦的工作。
57.     兴奋的事常使我失眠。
58.     老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难记忆。
59.     假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

气质类型自我鉴定说明:
将每题得分添入下表相应“得分”栏内:
                   

气质类型的确定:
(1) 如果某类气质得分明显的高出其他三种,均高出四分以上,则可确定为该类型气质。此外,如果该类气质得分超过20分,则为典型气质;如果该气质得分在10~20分,则为一般气质。
(2)两种气质得分接近,其差异低于3分,而又明显高于其他两种气质,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。
(3)三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。(相兼、混合型的人,工作适应性较强)

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