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心灵成长  

朋辈心理辅导员学习心得

作者: 佚名 更新时间:2014/6/17 点击:18781
                                                    朋辈心理辅导员学习心得
   每一次的相逢,都是必然的结果。很高兴我选择了朋辈,在这里我认识到了一群和我一样想要了解心理学的伙伴们,还有两位慈爱的老师——韩老师,武老师。
   每个星期二的晚上,我们朋辈大家庭的每个成员都会聚集起来,听韩老师和武老师的讲课,这已经成为我大学生活中要学习的一门功课了。真心感谢韩老师和武老师,一直坚持给我们上课,不得不说我们占用老师们休息的时间,每一次上课,老师们都会赶过来上课,上完课再回家。天都已经很黑了,她们真的很不容易。所以我们更要珍惜这来之不易的学习。
   印象最深的两件事:有一次韩老师因为一些原因没有来,下个周二老师带来一些巧克力给我们吃,把我们当个孩子,还说就当赔礼道歉。其实她真的不需要这样,我们占用了她很多时间了。
   还有件事就是武老师的父亲生病那段时间,看武老师整个人都憔悴了,但是她还是来给我们上课,那个时候她连课件都是当天做出来的,还告诉我们做的不太好,很抱歉,时间很匆促,其实我们都理解。在值班的时候,听武老师谈到天气冷了,又提到她的父亲很怕冷。真的感觉武老师很孝顺。
   现在我想把自己在上课时学到的记忆犹新的知识分享一下。韩老师不仅教我们心理方面的知识,还把她作为母亲的心得体会告诉我们,我深深的体会到了做母亲的不容易。
   韩老师说,做母亲不能太强势。突然明白自己为什么没有像其他孩子那样叛逆,因为妈妈一点都不强势,她尊重我的想法,她不约束我,她不强迫我做我不喜欢的事情。所以我和母亲一直都是朋友,就连现在我也会每周3次往家里打电话,跟母亲分享我的大学的琐事。我想不仅做母亲不能太强势,很多时候,我们都不要给人一种强势的感觉。强势让我们感觉太陌生。
   当听到“谁痛苦谁改变,相信每个人都可以改变自己的问题”时,我立刻在笔记上记下这些话。自然有它的自我调节,当然我们人也有调节能力。心情不好,不要隐藏,要发泄出来,找个倾听者,及时把自己的不悦释放出来,这样身体才能健康的成长。虽然有时候我们不悦时不哭不闹,第二天发现不良情绪减弱了,但是殊不知当一些小情绪集中起来就会是致命的打击,所以我们要留意自己的情绪,自行把大事化小,小事化没。
   有一节课,我们专门学习了感同身受,即共情。本以为就是简单的跟着来访者表现出那种感情,但是真正做起来并不简单。其实很多时候,我们只要认真的听来访者的谈话,就是给他们最大的安慰,但是我们怎样表现自己的认真呢?当然是通过自己的表情来表达,所以共情应该是我们不好掌握的吧!
   老师说,作为心理医生,最难做的就是不给来访者做选择,但是很多时候我们共情过甚,或与自己的经历很像时,就不自觉的给出自己的建议,这个度是不好把握的。
   上了一段时间的课,我更加崇拜心理医生了。自己接受着很多不悦的情绪,而自己却一直表现乐观,开心的样子。心理医生也是人,他们也有自己的生活琐事,他们能抛弃自己的不良情绪,来给来访者做分析。这真的很不一般。
   总之,既然选择朋辈了,我就要好好的学习心理知识。要在自己能做到的范围内,多帮助别人走出心理误区。
                                                                朋辈心理辅导员陈鑫
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